La Vitamina D, es uno de los 24 micronutrientes esenciales para la sobrevivencia humana. Se encuentra naturalmente en el pescado y los huevos. Al hablar de suplementación, sabremos que, la Vitamina D3 (colecalciferol) es utilizada por nuestro organismo de una forma más eficiente que la vitamina D2 (ergocalciferol), por eso la principal recomendación en el caso de los complementos, es la utilización de la Vitamina D3.

La deficiencia de vitamina D, o su presencia en niveles subóptimos, es bastante común. Personas con poca exposición solar, pueden estar especialmente en riesgo. El estilo de vita actual con menos actividad exterior y la utilización constante de protectores soleres, puede contribuir para el aumento de la incidencia de niveles bajos de vitamina D. En estos casos, la suplementación con esta vitamina está asociada a un amplio conjunto de beneficios, incluyendo la mejoría de la función cognitiva, la salud inmunológica y ósea, la prevención de estados depresivos y el bienestar general.

Los valores de vitamina D considerados normales están entre los 30-50 ng/ml, valores inferiores a 20 ng/ml son considerados deficiencia y entre 20-30 ng/ml son considerados sub- óptimos o

insuficientes. Para una toma personalizada, aconsejamos la supervisión de un especialista de la salud.

Modo de empleo; Toma 1 capsula al día.

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VITAMINA D-3, 120 perlas

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