¿Qué es el ácido ursólico?
El ácido ursólico es un compuesto que se encuentra en pequeñas cantidades en la manzana y en algunas hierbas. Tiene varios efectos biológicos como, antiinflamatorio, antibiosis, antiulceroso. Se ha descubierto que puede servir para bajar de pero y o fortalecimiento muscular.
¿Qué efectos tiene el ácido ursólico?
En los estudios disponibles sobre la suplementación con ácido Ursólico, se ha visto que aumenta la masa muscular, hace disminuir el porcentaje de grasa corporal y hay una elevación del metabolismo a partir de un aumento de la grasa metabólicamente activa o grasa parda.
El efecto de la suplementación deportiva con ácido ursólico sobre la síntesis de proteínas musculares, la reducción de grasa y el efecto anti resistencia de la insulina, parecen mediados por un incremento de IGF-1 y de la mioquina llamada Irisina.
El Ursolic Power es ácido ursólico, adecuado para todos aquellos deportistas que quieran aumentar su masa muscular y disminuir el porcentaje graso incluso cuando se hace dieta. Conveniente en deportistas de fuerza y fitness pero también para mejorar la masa muscular en periodos de regeneración en deportistas de resistencia.
¿Para qué tipo de deportista es adecuado el ácido ursólico?
El ácido ursólico es adecuado para cualquier deportista que necesite mejorar su masa muscular y fuerza y al mismo tiempo disminuir el porcentaje de grasa para mejorar la composición corporal. También puede ser beneficioso en deportes donde se requiere más masa muscular como en el fitness o el culturismo, pero también en deportes interválicos y de resistencia donde el mantenimiento y/o mejora de la masa magra es un factor importante para mejorar el rendimiento.
¿Cuándo tomar el ácido ursólico y en qué dosificación?
Tomar 2 cápsulas 3 veces al día con un vaso de agua. La dosis efectiva de ácido ursólico diaria es de 600 mg.
Combinaciones de ácido ursólico con otros suplementos.
Cuando se trata de mejorar o aumentar la masa muscular se debe tener en cuenta que la nutrición tiene un efecto importante además de la necesidad de un tipo de entrenamiento que provoque un suficiente estímulo muscular para que se den las adaptaciones necesarias.
Por tanto, la toma de proteínas con carbohidratos después del entrenamiento, el mantenimiento de la aminoacidemia durante el día y nutrirse con suficientes proteínas de alto índice químico es esencial también.
El Ursolic Power combina muy bien con: Isowhey 100, Wheypro, Powermass, Recoplus,Glutapower, Power bcaa’s o Creaplus.
DOSIS DIARIA RECOMENDADA
Tomar 2 cápsulas de ácido ursólico 3 veces al día con un vaso de agua.
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