La creatina Creapure® aumenta el rendimiento físico y explosividad en ejercicios de alta intensidad a corto plazo. Es un suplemento sin gluten y vegano.
El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina. Aunque existen varios protocolos de toma. En ocasiones también se recomienda una ingesta de 1gr por cada 10kg de peso corporal.
Mono hidrato de Creatina Creapure® 100% de primera calidad fabricado en Alemania, es un componente básico para la creación de fosfato de creatina dentro de la célula, representa una fuente de energía en las células, perfecto tanto para entrenar fuerza como para entrenar el fondo físico.
No provoca retención de agua a nivel epitelial (subcutánea) pero si a nivel muscular. Notaras un aumento significativo de la fuerza y del volumen muscular, y la masa corporal magra. Mejora la atención y el rendimiento mental, aumentando la capacidad de concentración.
FORMATO: 300 gramos
ENVASE: Bolsa Doypack, cierre ZIP, fácil apertura.
DOSIS RECOMENDADA: Tomar 3 g al día.
PREPARACIÓN: Mezcle 1 cucharada (3 g) con 200-300 ml de agua o jugo y beba inmediatamente.
Use aproximadamente, 30-60 minutos antes del entrenamiento. Los atletas que usan mono hidrato de creatina deben consumir al menos 2000 ml de agua al día para maximizar la hidratación.
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